江苏东台弥陀寺方丈本源法师（摄影：东台弥陀寺）

当别人比我们混得好的时候，我们往往会对其产生两种心态：一种是嫉妒，另一种是仰慕。

什么情况之下会心生嫉妒呢？但凡平日关系走得比较近，或者有利益冲突的，我们会对其产生嫉妒。

什么情况之下会心生仰慕呢？但凡没有任何关系，或者没有任何利益冲突的，我们会对其产生仰慕。

在现实生活中，傲慢嫉妒心炽盛之人很难发心去随喜赞叹他人的功德，为此，普贤菩萨十大愿王第二大愿称赞如来愿告诉我们，如来是福慧具足的圣人，时刻称扬、赞叹、忆念佛的功德，能令我们生起与佛等齐，高山仰止的心。当我们的身心完全融入佛功德海时，现前当来身口意自然清净无染，心中嫉妒我慢之心渐熄渐灭，从而学会称赞他人的善功德。

俗话说：“人比人，气死人”，比较无处不在。小时候，父母会拿你和别人家的孩子比；读书时，同学之间比考试成绩；结婚后，买一套房的总爱把有三套房的当参照物。

不知何时起，和他人攀比并占上风，成为了我们幸福的坐标！比着比着，一不小心红了眼，产生了负面情绪，化身为杠精，这都是因为嫉妒心在作祟。

特别是一旦我们身边人有所成就，就有种立马把我们比下去的感觉，触及到了内心最阴暗面，很快我们会感受到焦虑，为掩饰自己的自卑，嫉妒让我们丧失理智，用言语和行为表示对对方的嗔恨，甚至还会做出损人不利己的事，也从此和对方结下恶缘。

嫉妒是种病，得治。治疗的方法就是，先屡清自己的错误认知，改变嫉妒心理，打开格局，扩大心量，看到别人好时，不要一味的羡慕嫉妒恨，要发自内心地随喜赞叹对方。同时，每个人都是独一无二的，天生我才必有用，把着眼点放在发挥增长自己优势上，就不用再去羡慕嫉妒恨别人了。