烦恼发自于心，当心博大，空灵无物，犹如倒空的杯子，便能恬淡安静。

人的心灵，若能如莲花与日月，超然平淡，无分别心、取舍心、爱憎心、得失心，便能获得快乐与祥和。

水往低处流，云在天上飘，一切都自然和谐地发生，这就是平常心。人生如行云流水，得些许禅趣，回归本真，这便是生活的禅法。